Сколько россияне готовы платить за персональные тренировки в 2026 году

Остальные так или иначе готовы вписать тренировки со специалистом в свой бюджет — и это очень похоже на то, что я наблюдаю в своей практике: фраза «хочу, но дорого» чаще всего со временем превращается в «нашла, как уложиться».

Сколько реально готовы тратить

В Дальневосточном федеральном округе средняя «планка» готовности платить за тренировки со специалистом — около 6,9 тысячи рублей в месяц. Если разложить эту цифру по всей выборке, картина получается очень живая:

• 25% опрошенных укладываются в бюджет до 3 тысяч рублей;
• почти половина — 49% — рассматривают диапазон 3–7 тысяч;
• 9% готовы отдавать 7–15 тысяч в месяц;
• 4% — от 15 до 30 тысяч;
• 5% — до 50 тысяч рублей.

И ещё 8% признались, что пока не готовы тратить деньги, хотя интерес к тренировкам есть. В моей практике именно эта группа чаще всего возвращается через пару месяцев: люди просто привыкают к мысли, что спорт — это не разовая акция, а регулярная статья расходов, и постепенно находят для неё место в семейном бюджете.

Зачем людям вообще нужен тренер

Мне нравится, что в исследовании спросили не только про деньги, но и про мотивацию. Ответы хорошо совпадают с тем, что я вижу у клиентов:

• 52% идут к тренеру ради поддержания формы;
• 29% — чтобы мягко снизить вес;
• 20% — чтобы набрать мышечную массу;
• 14% — на восстановление после травм;
• 9% — ради подготовки к конкретному событию: соревнования, отпуск, важная дата.

Здесь важно не перепутать последовательность. Сначала — понятная цель, потом — комфортный формат занятий, и только в конце — бюджет. Когда человек начинает с вопроса «сколько это стоит», тренировки часто превращаются в случайный набор упражнений. А когда начинается с «зачем мне это» — даже скромные 3–5 тысяч в месяц начинают работать на результат.

Что отслеживать на рынке

На фоне растущего спроса растёт и предложение. По подсчётам аналитиков Авито Работы, за первые четыре месяца 2026 года зарплатные предложения для фитнес-тренеров заметно подросли: в Москве — на 52%, до 64,6 тысячи рублей в месяц, в Московской области — на 22%, до 49,2 тысячи, в Крыму — на 20%, до 47,5 тысячи. Региональный разброс по-прежнему большой: итоговый доход тренера зависит не только от города, но и от опыта, квалификации, формата занятости — многие работают по гибкому графику или посменно.

Для нас с вами это значит простую вещь: специалистов становится больше, но и расценки постепенно подтягиваются вверх. Если вы давно присматривались к персональным тренировкам, текущий момент — вполне комфортный, чтобы начать: и выбора много, и входной порог по деньгам остаётся достаточно мягким.

Кстати, если часть бюджета на спорт вы планируете закрывать из пассивного дохода, имеет смысл заранее разобраться, как считается налог на дивиденды физических лиц — там есть нюансы по сроку владения бумагами, которые напрямую влияют на итоговую сумму и, как следствие, на ту часть дохода, которую вы реально можете направить на тренировки.